Ирония страха
Помните детские страшилки?
Наверняка многие из нас в детстве рассказывали и слушали страшилки (про черную-черную комнату, про вбитый в пол гвоздь...), а потом начинали бояться темных комнат, заходить в лифт, боялись темного пространства под кроватью, боялись соседку или соседа.
Но на нас никто и никогда не выпрыгивал из под кровати, и в темноте никогда никого не оказывалось.
И соседка при общении оказывалась обыкновенной тетенькой.
Дело в том, что страх существует ТОЛЬКО в ОЖИДАНИИ, а его истории живут ТОЛЬКО в ВООБРАЖЕНИИ.
Мы давно выросли, стали взрослыми тетеньками и дяденьками, но страх остался, поменялись только объекты страха.
Страху без разницы, из-за чего ему бояться, главное бояться!!!
И теперь зачастую бывает так, что мы принимаем решения, слушая выдумки страха.
Мы не боимся приведений и темных комнат, но мы боимся сделать неправильный шаг, боимся сделать неправильный выбор, боимся выглядеть нелепо, боимся сделать ошибку, принять решение.
И в итоге, руководствуясь страхом, не делаем ничего, принимая неэффективные, ограничивающие для себя решения.
Давайте мы предложим страху свою историю - эффективную для нас (страху-то без разницы из-за чего бояться).
Например, вы хотите стать тренером по йоге.
Вам это интересно, но тут вы замечаете, что ваше воображение начинает рисовать вам истории совершенно неэффективные для вашего будущего: "тренеров по йоге уже очень много", "может эта профессия не востребована....", "а где я буду вести занятия....", "а вдруг я не найду подходящий зал... " ну и еще что-нибудь в этом роде. И вы по-настоящему начинаете бояться.
Вам уже страшно и ничего не хочется начинать.
Вот тут стоп!!!
Вспоминаем!!! что это только в нашем воображении, этого нет.
В реальности этого, пока, нет.
Теперь, когда мы остановились, мы предлагаем нашему воображению другие истории, более эффективные для нас: "тренеров, конечно, уже много, но во мне есть особая изюминка....я всегда смогу найти своего клиента...., а вдруг я найду самый подходящий для меня зал..., а может получится найти два хороших зала..., а если у меня будет много клиентов..., что же я тогда буду делать, неужели я смогу самореализоваться, о боже! дак ведь тогда я смогу выбирать клиентов и сам назначать стоимость занятий...
Ну что, как теперь себя чувствует твой страх?
Уже не страшно?
И даже немножко весело!
Значит вперед!
Действуй!
Воплощай свои идеи в жизнь, доверяй своей мечте, а не страху, не предавай мечту.
А если нужна помощь на первом этапе, то приходи на тренинг Игоря Чекотина.