Восстанавливаем баланс в жизни2
Восстанавливаем баланс в жизни.
Правило #2. [ Высокий уровень энергии ]
Высокий жизненный тонус требует постоянного повышения энергии.
Все действия в нашей жизни требуют траты сил, которые мы восстанавливаем с помощью отдыха, сна, еды. И организм это делает на уровне своего энергетического потенциала. Чтобы повысить качество жизни следует повысить уровень энергии. Методика набора, сохранения и управления энергией поможет вам это сделать.
Конкретные упражнения для повышения энергии я покажу на марафоне.